1 serving (85 grams) contains 120 calories, 14.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
333.3
칼로리
38.9
단백질
16.7
탄수화물
11.1
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.1 g | 14% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 111.1 mg | 37% | |
| 나트륨 | 833.3 mg | 36% | |
| 총 탄수화물 | 16.7 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 38.9 g | 77% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 55.6 mg | 4% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 416.7 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 게필테 피쉬 볼
게필테 피시 볼은 전통적인 유대인 요리로, 흰 생선과 도다리고기를 섞은 혼합물에 양파, 계란, 그리고 향신료가 섞인 것입니다. 동유럽 요리에서 유래한 이 맛있는 볼은 종종 향긋한 육수에 담겨 축제적인 행사에 안성맞춤입니다. 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부하며 탄수화물은 낮아 심장에 좋은 선택지입니다. 유월절이나 가족 모임에서 즐기는 등, 게필테 피시 볼은 진정한 전통의 맛을 제공하여 가족들을 식탁 주위에 모이게 합니다.
