1 serving (150 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
317.5
칼로리
47.6
단백질
7.9
탄수화물
12.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.7 g | 16% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 111.1 mg | 37% | |
| 나트륨 | 793.7 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 7.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 47.6 g | 95% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 구운 치킨 스니첼
독일 요리의 맛있는 요리인 Gebratenes Putenschnitzel은 부드러운 치킨 넙적치킨이 가벼운 빵가루로 입혀진 후 황금빛으로 볶아낸 요리입니다. 건강한 치킨 가슴살로 만들어진 이 슈니첼은 전통적인 돼지고기 버전에 비해 단백질을 풍부하게 공급하면서도 지방 함량이 낮은 대안을 제공합니다. 신선한 채소나 새콤한 샐러드와 함께 제공되며, 균형 잡힌 한끼 식사를 위한 즐거운 선택지입니다. 풍미가 풍부하고 준비하기 쉬운 Gebratenes Putenschnitzel은 눈과 입맛을 사로잡는 요리일 뿐만 아니라 심적으로 즐길 수 있는 쾌락을 선사합니다.
