1 serving (100 grams) contains 135 calories, 25.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
337.5
칼로리
62.5
단백질
0
탄수화물
8.8
지방
영양 정보
1 컵 (250g)
칼로리 |
337.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.8 g | 11% | |
| 포화 지방 | 2.5 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 175 mg | 58% | |
| 나트륨 | 162.5 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 62.5 g | 125% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.5 mg | 2% | |
| 철분 | 3 mg | 16% | |
| 칼륨 | 750 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 구운 칠면조
구이 터키는 종종 향신료 블렌드로 맛을 낸 맛있는 구운 칠면조 요리로, 이러한 요리는 기름진 단백질로부터 건강한 옵션을 제공합니다. 고대 독일 요리에서 시작된 이 요리는 풍부한 맛과 푸짐한 재료로 유명합니다. 터키의 단백질 함유량 덕분에, 이 요리는 필수 비타민과 무기질을 가득 담고 있습니다. 조리 방법으로 수분을 유지하며 향을 증가시키지만, 열량을 높일 수 있는 추가 지방과 소스에 주의해야 합니다. 건강하고 맛있는 센터피스로 구이 터키를 즐기세요. 맛과 영양을 한 입마다 만끽해보세요!
