1 serving (30 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
800.0
칼로리
48
단백질
8.0
탄수화물
64.0
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
800.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 64.0 g | 82% | |
| 포화 지방 | 40.0 g | 200% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 200.0 mg | 66% | |
| 나트륨 | 1600.0 mg | 69% | |
| 총 탄수화물 | 8.0 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 48 g | 96% | |
| 비타민 D | 80.0 mcg | 400% | |
| 칼슘 | 1200 mg | 92% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 160.0 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 게벨 치즈
지벨 치즈는 중동에서 온 맛있는 반딱한 치즈로, 고품질의 소 우유로 만들어졌습니다. 풍부하고 부드러운 질감과 약간 견과류 맛이 나는 이 치즈는 다양한 요리와 어울려 지중해 음식에서 중요한 위치를 차지합니다. 단백질과 칼슘이 풍부한 지벨 치즈는 뼈 건강과 근육 성장을 지원합니다. 어느 정도의 지방을 포함하고 있지만, 적정 섭취량으로 이 맛있는 치즈를 느끼면서 쉽게 즐길 수 있습니다. 따뜻한 요리 위에 녹여 먹거나 샐러드에서 즐기더라도, 지벨 치즈는 맛과 건강한 성분으로 모든 식사를 높여줍니다.
