1 serving (150 grams) contains 280 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
441.6
칼로리
39.4
단백질
0
탄수화물
28.4
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
441.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.4 g | 36% | |
| 포화 지방 | 5.5 g | 27% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 110.4 mg | 36% | |
| 나트륨 | 110.4 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 39.4 g | 78% | |
| 비타민 D | 709.8 mcg | 3549% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 583.6 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 구운 연어
구운 연어는 네덜란드 요리의 핵심에서 온 맛있는 요리입니다. 완벽하게 팬으로 구운 이 연어는 풍부한 버터향과 후톱한 질감으로 유명합니다. 신선하고 고품질의 연어 필렛으로 만들어지며 소금과 후추 약간으로 향을 내며 자연스러운 맛을 돋보입니다. 구운 연어는 맛있게 즐기기만 하지 않고 심장 건강과 뇌 기능을 지원하는 오메가-3 지방산이 풍부하여 건강한 선택입니다. 맛있고 영양가 있는 한 끼 식사를 위해 구운 연어 한 그릇에 담겨보세요!
