1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.7 g | 16% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 15.9 mg | 1% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 634.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 볶은 감자
Gebakken Aardappelen은 맛있는 네덜란드식 구운 감자로, 바깥은 황금색이면서 바삭바삭하고 속은 부드러운 맛이 납니다. 신선한 현지 감자로 만들어져 소금으로 맛을 내며 든든한 요리와 함께 제공됩니다. 이 클래식한 컴포트 푸드는 전통 네덜란드 요리에서 기원을 찾아 많은 가정에서 사랑받는 주식이 됐습니다. 만족스러운 바삭함을 주지만, 튀김으로 인해 열량이 높을 수 있으므로 적당한 섭취가 필요합니다. 이를 간식이나 반찬으로 즐기며 네덜란드의 진정한 맛을 만끽하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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