1 serving (150 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
238.1
칼로리
3.2
단백질
47.6
탄수화물
7.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 15.9 mg | 1% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 구운 감자
구운 감자는 외부는 황금갈색이고 바삭바삭하며 내부는 부드럽고 촉촉한 완벽하게 구운 감자로 가득 찬 맛있는 네덜란드 요리입니다. 소금과 후추 약간을 넣어 조리하며 종종 네덜란드 요리에서 중요한 위치를 차지하는 이 구운 감자는 위안을 주는 반찬이나 견고한 주 요리로 즐겨 먹습니다. 신선한 허브부터 고기 장소스까지 다양한 토픽으로 제공되어 매 식사에 다양성을 더합니다. 탄수화물 함유량이 높지만 건강한 오일을 선택하고 야채와 함께 섭취하면 영양가를 높일 수 있습니다. 네덜란드의 감미로운 구운 감자를 향유하세요!
