1 serving (250 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
75.5
칼로리
1.9
단백질
14.2
탄수화물
1.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
75.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.9 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.3 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 283.0 mg | 12% | |
| 총 탄수화물 | 14.2 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 9.4 g | ||
| 단백질 | 1.9 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 18.9 mg | 1% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 가스파초 신 판
가스파초 신 판은 익은 토마토, 산뜻한 오이, 향기로운 피망, 그리고 향긋한 마늘로 만든 상쾌한 안달루시아 냉국입니다. 남부 스페인의 햇살 가득한 지방에서 비롯된 이 요리는 화려한 맛으로 넘쳐나며 비타민과 항산화물질이 풍부합니다. 빵을 넣지 않은 가스파초 신 판은 칼로리가 낮고 수분 함유량이 높아 가벼운 건강한 선택지로 여름철 완벽한 간식입니다. 전통의 맛을 즐기면서 숟가락마다 몸을 영양 가득 채워 보세요!
