1 serving (50 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 7.3 grams of fat, and 4.2 grams of carbohydrates.
378.5
칼로리
4.7
단백질
20.1
탄수화물
34.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 34.8 g | 44% | |
| 포화 지방 | 5.0 g | 25% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 567.8 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 20.1 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 15.9 g | 56% | |
| 당류 | 1.7 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 28.4 mg | 2% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 1147.5 mg | 24% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 과카몰레
과카몰은 맛있고 부드러운 아보카도 기반의 소스로, 신선한 맛이 가득한 멕시코 출신입니다. 익은 아보카도, 생기 넘치는 라임 주스, 다진 토마토, 양파 및 홍초의 힌트로 만들어져, 토르티야 칩이나 타코와 완벽하게 어울립니다. 이 활기찬 소스는 맛뿐만 아니라 건강한 지방, 비타민 및 섬유가 풍부하여 영양가 있는 선택입니다. 풍부하고 호화로운 맛이지만 적당히 섭취한다면 어떤 식사도 한 단계 업그레이드할 수 있습니다. 과카몰의 세계로 뛰어 들어 미식 축제를 마음껏 만끽해보세요!
