1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 11.8 mg | 3% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 5.9 g | 21% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.1 mg | 7% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 갯키 사브지
Gatte Ki Sabzi 는 매운 요거트 그라비 속에서 요리된 그램 가루 덩어리로 만든 전통 라자스탄 요리입니다. 이 강력한 카레는 베산, 요거트 및 다양한 향신료로 구성되어 풍부한 맛의 폭발을 일으킵니다. 라자스탄의 건조한 지역에서 기원한이 음식은 종종 쌀이나 차파티와 함께 제공됩니다. Gatte Ki Sabzi 는 그램 가루에서 많은 단백질을 공급할 뿐만 아니라, 요거트에서 프로바이오틱을 제공하여 더 건강한 선택지가 됩니다. 이 인도 요리의 본질을 테이블에 바로 전달하는 맛있고 건강한 요리를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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