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발사믹 드레싱과 함께 하는 가든 샐러드

발사믹 드레싱과 함께 하는 가든 샐러드

Appetizer

항목 등급: 82/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
126.2
칼로리
3.2
단백질
12.6
탄수화물
7.9
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
126.2
% 일일 값*
총 지방 7.9 g 10%
포화 지방 0.8 g 4%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 236.6 mg 10%
총 탄수화물 12.6 g 4%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 9.5 g
단백질 3.2 g 6%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 63.1 mg 4%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 394.3 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

37.5%
9.5%
52.9%
지방: 71 cal (52.9%)
단백질: 12 cal (9.5%)
탄수화물: 50 cal (37.5%)

About 발사믹 드레싱과 함께 하는 가든 샐러드

발사믹 드레싱과 함께 제공되는 가르텐 샐러드는 신선하고 상쾌한 채소의 최고를 보여주는 메뉴입니다. 전통적인 유럽 요리에서 유래한 이 맛있는 요리는 보통 풍부한 맛을 내기 위해 다채롭고 생기 넘치는 상추, 쥬시한 토마토, 바삭한 오이, 달콤한 피망을 섞어 함께 곁들여진다. 신선하고 단순한 맛의 발사믹 드레싱이 톡 쏘는 이 샐러드는 맛있을 뿐만 아니라 비타민과 항산화제가 풍부해 신체적인 영양 또한 보충할 수 있다. 과도한 칼로리 없이 수분 보충과 영양 공급을 장려하는 가벼운 건강식이로서, 모든 식사에 완벽한 선택이다. 지금 당장 가르텐 샐러드의 신선함과 발사믹 드레싱의 단순함을 즐겨보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.