1 serving (100 grams) contains 59 calories, 4.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
140.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.0 g | 7% | |
| 포화 지방 | 3.6 g | 18% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.8 mg | 7% | |
| 나트륨 | 119.0 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 8.6 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 8.3 g | ||
| 단백질 | 10.7 g | 21% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 357.1 mg | 27% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 대파 요거트
대파 요거트는 풍부하고 부드러운 요거트와 향긋한 마늘을 섞어 만든 크리미한 맛남입니다. 중동과 지중해 요리에서 유래한 이 다재다능한 양념은 딥, 샐러드, 고기에 풍미를 더해줍니다. 장유산균이 풍부한 대파 요거트는 칼로리가 적어 식사에 더 건강한 선택입니다. 천연 마늘은 맛을 높이는데 그치지 않고 항염증 및 면역 강화 특성도 가지고 있습니다. 대파 요거트로 요리를 향상시키고 맛난한 건강한 변신을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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