1 serving (250 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 9.4 mg | 3% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 28.3 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 3.8 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 마늘 감자 수프
마늘 감자 수프는 부드러운 감자, 구운 마늘, 그리고 신선한 허브를 섞은 크리미하고 위안을 주는 음식입니다. 유럽 전역의 전통적인 주방에서 비롯된 이 수프는 간단한 재료로 참으로 만족스러운 것을 만들어내는 따뜻한 전통을 대변합니다. 섬유질과 비타민이 풍부한 감자는 영양 가득한 기반을 제공하며, 마늘은 맛 뿐만 아니라 면역 강화 특성을 추가합니다. 풍부한 크림으로 풍미를 높였으며, 그 결과는 사치스러움과 영양의 완벽한 균형이 되었습니다. 쌀쌀한 날씨에 안성맞춤인 이 수프는 당신의 영혼을 녹여줄 것이며, 입맛을 사로 잡을 것입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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