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마늘 페이스트

마늘 페이스트

Condiment

항목 등급: 80/100

1 serving (15 grams) contains 20 calories, 1.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
320.0
칼로리
16.0
단백질
64.0
탄수화물
0
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
320.0
% 일일 값*
총 지방 0 g 0%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 32.0 mg 1%
총 탄수화물 64.0 g 23%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 0 g
단백질 16.0 g 32%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 256.0 mg 19%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 576 mg 12%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🥩 High protein

칼로리 출처

80.0%
20.0%
0.0%
지방: 0 cal (0.0%)
단백질: 64 cal (20.0%)
탄수화물: 256 cal (80.0%)

About 마늘 페이스트

마늘 페이스트는 신선하게 까인 마늘종을 신중히 으깬 풍부하고 향기로운 맛이 특징입니다. 지중해에서 아시아에 이르기까지 다양한 요리 전반에서 유래했으며, 소스, 양념, 드레싱의 완벽한 기초를 이룹니다. 항산화제가 풍부한 마늘은 면역 시스템 강화와 심장 건강 증진으로 유명합니다. 더불어, 깎고 다듬는 번거로움 없이 요리에 훌륭한 깊이를 더해줍니다. 모든 식사에 풍부한 맛과 건강 혜택을 선사하는 비밀 재료인 마늘 페이스트로 요리를 한 단계 업그레이드하세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.