1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
190.5
칼로리
6.3
단백질
15.9
탄수화물
11.1
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.1 g | 14% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.9 mg | 5% | |
| 나트륨 | 317.5 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 15.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 6.3 g | 12% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 158.7 mg | 12% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 396.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 대파르미지아녹두껍지콩
대파르메산 그린 빈즈는 바삭한 그린 빈즈와 강력한 마늘 풍미 및 풍부한 파르미젠 치즈의 맛있고 영양가 있는 사이드 디시입니다. 이 요리는 클래식한 이탈리아 요리의 간결함을 강조하며, 올리브 오일에 볶은 신선한 그린 빈즈에 마늘을 다져 양념하고 파르미젠 치즈를 뿌려 끌어올리기 쉬운 치즈 풀을 완성합니다. 비타민 A, C 및 K가 풍부한 그린 빈즈는 칼로리가 낮고 식이섬유 함유량이 높아 어떤 식사에도 건강한 선택지가 됩니다. 만찬 파티나 평일 저녁 식사를 럭셔리하게 만들기에 안성맞춤인 대파르메산 그린 빈즈로 확실히 감명을 줄 것입니다!
