1 serving (15 grams) contains 20 calories, 0.2 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
317.5
칼로리
3.2
단백질
15.9
탄수화물
31.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.7 g | 40% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 3174.6 mg | 138% | |
| 총 탄수화물 | 15.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 7.9 g | 28% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 158.7 mg | 12% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 158.7 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 마늘 올리브
대파 올리브는 퍽퍽하고 맛있는 올리브가 풍부하게 들어가 향긋한 대파로 향기가 가득합니다. 지중해 요리에서 유래한 이 유쾌한 입맛은 간식이나 모든 요리를 더욱 풍성하게 만드는 데 완벽합니다. 건강한 단일 불포화 지방과 항산화제가 풍부한 대파 올리브는 좋은 콜레스테롤을 증진시키고 전반적인 심장 건강을 지원합니다. 대담한 풍미와 다양한 혜택으로 식사나 타패나드에 이상적이며, 혼자서도 맛있는 간식으로 제공됩니다. 대파 올리브로 맛과 건강을 완벽하게 느껴보세요!
