1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
360 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.4 g | 10% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 12 mg | 4% | |
| 나트륨 | 912 mg | 39% | |
| 총 탄수화물 | 60 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 12 g | 24% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 144 mg | 11% | |
| 철분 | 3.4 mg | 18% | |
| 칼륨 | 168 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 갈릭 난
마늘 난은 향긋한 마늘로 향유되고 종종 녹인 버터로 발라진 맛있게 부드럽고 부풀어 오른 인도식 평평한 빵으로, 전통적으로 탄두르에서 구워지며 풍부한 카레와 맛있는 요리와 아주 잘 어울립니다. 중력 가운데 간단한 재료로 만들어진 이 난은 밀가루, 효모, 요구르트, 마늘 같은 재료로 만들어져 만족스러운 질감과 향긋한 맛을 제공합니다. 즐거운 쾌락을 제공하지만 탄수화물 함량 때문에 삼가야 합니다. 인도의 맛을 담은 상징적인 주요 식품을 테이블에 가져다 주는 이 아이코닉한 주식으로 식사를 더욱 향상시켜보세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 갈릭 난 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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