1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
357.1
칼로리
7.1
단백질
11.9
탄수화물
28.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.6 g | 36% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 11.9 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 마늘 버섯
마늘 버섯은 부드러운 버섯을 완벽하게 볶아 마늘과 허브의 풍부한 혼합물에 조리한 맛있는 간식입니다. 지중해 요리에 뿌리를 둔 이 요리는 어떤 식사에도 어우러지는 풍부한 맛을 제공합니다. 필수 영양소가 풍부한 버섯은 열량이 낮고 항산화제가 풍부하여 심장 건강을 촉진하고 면역 체계를 강화합니다. 염증을 줄이는 특성으로 잘 알려진 마늘의 향기로운 효과와 결합된 마늘 버섯은 맛 뿐만 아니라 건강에도 좋은 선택입니다. 채식 및 파스타에 고명적인 부분이나 풍미로운 추가료로서 완벽한 옆밧으로, 이 버섯은 모든 음식 애호가에게 꼭 체험해야 할 요리입니다.
