1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
357.1
칼로리
11.9
단백질
23.8
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 11.9 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 대파버섯
대홍수의 마늘 버섯은 향긋한 버섯이 향긋한 마늘과 올리브 오일을 뿌린 채 볶은 맛난 요리입니다. 이 요리는 지중해 요리의 뿌리를 찾을 수 있으며 그 튼튼한 맛과 활력적인 재료로 유명합니다. 영양분이 가득한 버섯은 칼로리가 낮고 항산화제의 훌륭한 원천입니다. 그리고 마늘은 면역력을 향상시키는 성질을 제공합니다. 채소 요리나 풍미 있는 토핑으로 활용하기에 완벽한 마늘 버섯은 어떤 식사에도 우마미의 맛을 선사하여 맛뿌리를 만들어냅니다. 그렇기에 그것은 맛도 좋고 건강을 생각하는 선택이기도 합니다!
