마늘 덩이

마늘 덩이

Vegetable

항목 등급: 80/100

1 serving (5 grams) contains 7 calories, 0.3 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.7 grams of carbohydrates.

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354.8
칼로리
15.1
단백질
78.7
탄수화물
1.2
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
354.8
% 일일 값*
총 지방 1.2 g 1%
포화 지방 0.2 g 1%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 40.5 mg 1%
총 탄수화물 78.7 g 28%
식이 섬유 5 g 17%
당류 2.4 g
단백질 15.1 g 30%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 431.0 mg 33%
철분 4.0 mg 22%
칼륨 954.8 mg 20%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

81.6%
15.6%
2.8%
지방: 10 cal (2.8%)
단백질: 60 cal (15.6%)
탄수화물: 314 cal (81.6%)

About 마늘 덩이

대파 튀김은 신선한 마늘, 향긋한 허브, 그리고 부드러운 반죽으로 만든 맛있는 간식입니다. 지중해 요리에서 유래한 이 끌어안기 힘든 입맛은 전채나 간식으로 완벽합니다. 항산화제가 풍부한 마늘은 면역 시스템을 강화하고 심장 건강을 증진시키면서 칼로리가 적습니다. 감미로운 맛을 도둑맞으며 섭취하십시오. 대파 튀김은 맛있는 한 입마다 당신의 식탁에 맛있는 맛을 선사합니다!