1 serving (15 grams) contains 45 calories, 0.3 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
714.3
칼로리
4.8
단백질
15.9
탄수화물
71.4
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 71.4 g | 91% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 15.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 15.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 79.4 mg | 6% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 158.7 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 오일에 마늘
오일에 든 마늘은 고품질 오일에 향긋한 마늘이 스며든 맛있는 조합입니다. 종종 올리브 오일이나 식물성 오일을 사용합니다. 지중해 요리에서 비롯된 이 다재다능한 재료는 파스타부터 구운 야채에 이르기까지 다양한 요리를 향상시킵니다. 항산화제로 가득한 마늘은 심장 건강에 도움을 주고 면역 기능을 지원하며 콜레스테롤 수치를 낮추는 데로 유명합니다. 과도한 칼로리 없이 풍부한 맛을 더해주지만 지방 함유량이 높을 수 있으므로 적당한 섭취가 중요합니다. 이 맛있고 건강한 추가물로 당신의 요리를 한 단계 업그레이드해보세요!
