1 serving (3 grams) contains 4 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
375
칼로리
16.7
단백질
83.3
탄수화물
0
지방
영양 정보
1 컵 (250g)
칼로리 |
375 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 83.3 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 83.3 g | 30% | |
| 식이 섬유 | 8.3 g | 29% | |
| 당류 | 2.5 g | ||
| 단백질 | 16.7 g | 33% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 416.7 mg | 32% | |
| 철분 | 4.2 mg | 23% | |
| 칼륨 | 1000 mg | 21% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 마늘 장갑
대파는 맛과 건강 성분이 풍부한 강력한 슈퍼푸드입니다. 각 돌은 항산화 및 항염증 특성으로 유명한 알리신이 풍부합니다. 중앙 아시아에서 기원한 대파는 지중해 요리의 필수 재료로 오랫동안 사용되어 왔으며, 파스타에서 볶음 요리까지 요리를 향상시킵니다. 심장 건강을 증진시키고 면역 시스템을 지원하는 능력을 갖고 있기 때문에 대파는 단순히 요리의 즐거움뿐만 아니라 건강 식품의 중심입니다. 맛있는 맛과 영양을 높이기 위해 식사에 추가하세요!
