1 serving (20 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
360
칼로리
12
단백질
60
탄수화물
12
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
360 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12 g | 15% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1800 mg | 78% | |
| 총 탄수화물 | 60 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 12 g | 42% | |
| 당류 | 12 g | ||
| 단백질 | 12 g | 24% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 120 mg | 9% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 600 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 마늘 츄트니
마늘 츄트니는 인도 요리에서 온 담백하고 풍미 있는 양념으로, 강렬한 마늘, 빨간 고추, 그리고 신맛 나무열매로 유명합니다. 이 다재다능한 츄트니는 어떤 요리에도 매운 맛을 더해주어 간식부터 든든한 식사까지 모두 향상시켜줍니다. 마늘의 건강상의 이점이 가득한 이 제품은 면역력을 높이고 심장 건강을 향상시킬 수 있는 항산화제가 풍부합니다. 맛과 향을 뽑아 주지만, 맵다는 것에 민감하다면 양념 정도에 주의하십시오. 마늘 츄트니를 딥, 스프레드 또는 양념으로 즐겁게 사용하여 요리 창작을 한 단계 높여보세요!
