마늘 칠리 로티

마늘 칠리 로티

Homemade

항목 등급: 71/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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625
칼로리
15
단백질
100
탄수화물
17.5
지방

영양 정보

1 컵 (250g)
칼로리
625
% 일일 값*
총 지방 17.5 g 22%
포화 지방 3.8 g 19%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 750 mg 32%
총 탄수화물 100 g 36%
식이 섬유 7.5 g 26%
당류 5 g
단백질 15 g 30%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 50 mg 3%
철분 5 mg 27%
칼륨 375 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

64.8%
9.7%
25.5%
지방: 157 cal (25.5%)
단백질: 60 cal (9.7%)
탄수화물: 400 cal (64.8%)

About 마늘 칠리 로티

대파 칠리 로티는 인도 요리의 활기찬 본질을 만나보실 수 있는 맛있고 풍부한 플랫브레드입니다. 전체 밀가루, 신선한 마늘, 그리고 칠리의 매콤한 맛이 어우러진 이 로티는 맛있을 뿐만 아니라 다른 여러 종류의 빵에 비해 건강한 옵션입니다. 마늘이 함유한 식이 섬유와 항산화제가 당신의 면역 체계를 강화시켜주며 만족스러운 크런치를 제공합니다. 좋아하는 커리 옆 요리로나 혼자서즐기기에도 완벽한 대파 칠리 로티는 어떤 식사에도 다재다능하게 어울립니다. 죄책감 없이 이 매운 즐거움을 만끽하세요!