마늘 칠리 치킨

마늘 칠리 치킨

Dinner

항목 등급: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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400.0
칼로리
40.0
단백질
16.0
탄수화물
19.2
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
400.0
% 일일 값*
총 지방 19.2 g 24%
포화 지방 4.8 g 24%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 112.0 mg 37%
나트륨 960 mg 41%
총 탄수화물 16.0 g 5%
식이 섬유 1.6 g 5%
당류 8.0 g
단백질 40.0 g 80%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 32.0 mg 2%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 480 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

칼로리 출처

16.1%
40.3%
43.5%
지방: 172 cal (43.5%)
단백질: 160 cal (40.3%)
탄수화물: 64 cal (16.1%)

About 마늘 칠리 치킨

마늘 칠리 치킨은 부드러운 닭 조각을 마늘, 간장, 그리고 뜨거운 칠리 페퍼가 어우러진 풍부한 조합의 양념에 재운 요리로 입맛 돋우는 음식입니다. 아시아 요리에서 유래한 이 음식은 짠맛과 매운맛의 완벽한 밸런스로 입맛을 자극합니다. 단백질이 풍부하여 포만감 있는 식사로 좋으며, 마늘은 면역력 증진 같은 건강상의 이점이 있습니다. 그러나 간장의 나트륨 함유량에 주의해야 합니다. 쌀이나 야채와 함께 제공되는 경우, 마늘 칠리 치킨은 매운맛을 좋아하는 사람들을 위한 매력적인 선택이 될 것입니다!