Blog Research API Download App
대파 닭 다리살

대파 닭 다리살

Dinner

항목 등급: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
394.3
칼로리
39.4
단백질
3.2
탄수화물
23.7
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
394.3
% 일일 값*
총 지방 23.7 g 30%
포화 지방 6.3 g 31%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 126.2 mg 42%
나트륨 630.9 mg 27%
총 탄수화물 3.2 g 1%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 39.4 g 78%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 23.7 mg 1%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 394.3 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

3.3%
41.1%
55.6%
지방: 213 cal (55.6%)
단백질: 157 cal (41.1%)
탄수화물: 12 cal (3.3%)

About 대파 닭 다리살

마늘 닭 다리는 부드럽고 촉촉한 닭 다리가 마늘, 올리브 오일 및 향긋한 허브의 풍부한 혼합물에 절인 맛있는 즐거움을 선사합니다. 지중해 요리에서 유래된 이 요리는 대담한 맛과 간단한 재료로 당신의 미각을 도배합니다. 단백질이 풍부하고 비타민이 풍부하여 그릴이나 오븐에 구워 더욱 건강한 옵션입니다. 식사 균형을 유지하는 데 도움이 되며 식사를 향상시키고 영양을 가득 전합니다. 신선한 채소나 전곡과 함께 즐기면 보다 매혹적이고 영양이 풍부한 완전한 식사를 즐길 수 있습니다. 마늘 닭 다리의 맛있는 맛을 체험하세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.