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대파 치킨 파스타

대파 치킨 파스타

Dinner

항목 등급: 73/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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360
칼로리
24
단백질
40.0
탄수화물
12
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
360
% 일일 값*
총 지방 12 g 15%
포화 지방 4.0 g 20%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 56.0 mg 18%
나트륨 480 mg 20%
총 탄수화물 40.0 g 14%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 3.2 g
단백질 24 g 48%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 64.0 mg 4%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 320.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

44.0%
26.4%
29.7%
지방: 108 cal (29.7%)
단백질: 96 cal (26.4%)
탄수화물: 160 cal (44.0%)

About 대파 치킨 파스타

대파 치킨 파스타는 부드러운 닭고기, 완벽히 아르 덴테로 익힌 파스타, 풍부하고 향긋한 대파 소스를 결합한 매우 맛있고 풍성한 요리입니다. 이 요리는 이탈리아 요리에서 유래되었으며 볶은 대파와 신선한 허브의 강렬한 맛을 강조하며 편안하고 만족스러운 요리를 만들어냅니다. 닭고기에 풍부한 단백질과 올리브 오일의 건강한 영양소를 담고 있어 전통적인 파스타 요리에 건강한 변화를 제공합니다. 시금치나 체리 토마토와 같은 생기 넘치는 채소를 추가하면 맛과 영양이 모두 느껴지는 균형 잡힌 한 그릇을 얻게 됩니다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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