마늘 치킨

마늘 치킨

Dinner

항목 등급: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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396.8
칼로리
55.6
단백질
7.9
탄수화물
15.9
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
396.8
% 일일 값*
총 지방 15.9 g 20%
포화 지방 4.8 g 24%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 127.0 mg 42%
나트륨 952.4 mg 41%
총 탄수화물 7.9 g 2%
식이 섬유 0 g 0%
당류 1.6 g
단백질 55.6 g 111%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 31.7 mg 2%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 476.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

8.0%
56.0%
36.0%
지방: 143 cal (36.0%)
단백질: 222 cal (56.0%)
탄수화물: 31 cal (8.0%)

About 마늘 치킨

마늘 닭은 부드러운 닭고기를 진한 다진 마늘, 올리브 오일, 향신료의 풍부한 혼합물로 절인 맛있는 요리입니다. 지중해 요리에서 비롯된 이 요리는 대담한 맛을 가져다줍니다. 닭고기로부터의 저지방 단백질, 면역 기능 증진을 비롯한 건강상의 이점으로 유명한 마늘, 그리고 올리브 오일로부터의 심장 건강에 도움을 주는 지방이 특징입니다. 신선한 채소나 전곡식물과 함께 제공되는 마늘 닭은 맛뿐만 아니라 영양 가치도 높은 선택입니다. 맛있는 지중해의 맛을 즐기면서 당신의 미각과 건강을 돌보세요!