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마늘 버터 시금치 파스타

마늘 버터 시금치 파스타

Dinner

항목 등급: 68/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
470.6
칼로리
11.8
단백질
58.8
탄수화물
17.6
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
470.6
% 일일 값*
총 지방 17.6 g 22%
포화 지방 9.4 g 47%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 23.5 mg 7%
나트륨 352.9 mg 15%
총 탄수화물 58.8 g 21%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 2.4 g
단백질 11.8 g 23%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 117.6 mg 9%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

53.4%
10.7%
35.9%
지방: 158 cal (35.9%)
단백질: 47 cal (10.7%)
탄수화물: 235 cal (53.4%)

About 마늘 버터 시금치 파스타

대파 버터 스핀치 파스타는 이탈리아 요리에서 영감을 받아 고소한 대파 버터 소스로 버무려진 알 데테 파스타와 싱싱한 시금치가 절묘하게 잠기는 매력적인 조합입니다. 올리브 오일과 대파의 담백함과 강렬한 맛을 즐기며 이 요리는 영양이 풍부하며 칼로리가 낮은 시금치로 철분과 비타민을 공급합니다. 빠른 주중 저녁 식사로 완벽한 이 파스타는 맛있고 영양가 있어서 무겁지 않으면서도 만족스러운 맛을 선사합니다. 매 입맛마다 이탈리아의 맛을 만끽하세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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