1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
396.8
칼로리
31.7
단백질
3.2
탄수화물
28.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.6 g | 36% | |
| 포화 지방 | 15.9 g | 79% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 285.7 mg | 95% | |
| 나트륨 | 1269.8 mg | 55% | |
| 총 탄수화물 | 3.2 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 31.7 g | 63% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 127.0 mg | 9% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 317.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 대파 버터 새우
대파 버터 새우는 풍미가 풍부한 마늘 버터에 볶은 흡족한 새우를 결합하여, 저항하기 어려운 향기로운 경험을 선사하는 맛있는 요리입니다. 이 해산물의 즐거움은 종종 지중해 음식과 연관되며 신선한 새우를 레몬의 향과 파슬리의 소금으로 풍부한 맛을 냅니다. 단백질과 건강 지방이 풍부한 새우는 셀레늄과 비타민 B12와 같은 필수 영양소를 제공하면서 칼로리가 낮습니다. 호화로움에도 불구하고, 이 요리는 버터 대신 올리브 오일을 솝히면 더 가벼워집니다. 빠른 주중 저녁 식사나 손님용으로도 훌륭한 식사인 대파 버터 새우는 진정한 요리의 즐거움입니다!
