1 serving (80 grams) contains 200 calories, 4.8 grams of protein, 5.6 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.
588.2
칼로리
14.1
단백질
94.1
탄수화물
16.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.5 g | 21% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 94.1 g | 34% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 14.1 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 4.7 mg | 26% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 대파와 마늘 플랫브레드
대파와 마늘 플랫브레드는 신선하고 향긋한 재료의 조화로, 향긋한 마늘과 생기 넘치는 파슬리가 부드럽고 포슬포슬한 반죽과 조화를 이룬 요리입니다. 지중해 요리에서 유래된 이 플랫브레드는 식사와 잘 어울리는 맛뿐만 아니라, 마늘의 심장 건강에 도움을 주는 이점과 파슬리가 풍부한 영양을 제공하여 전통적인 빵의 건강한 대안을 제공합니다. 찍어 먹거나 올릴 수 있으며 혹은 그대로 즐기기에도 적합한 이 플랫브레드는 식사를 더욱 풍부하고 건강하게 만드는 맛있는 방법입니다. 지중해의 맛을 한 입마다 느껴보세요!
