1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
189.3
칼로리
4.7
단백질
39.4
탄수화물
3.2
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.2 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 315.5 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 39.4 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 9.5 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 15.8 mg | 1% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 대파 옥수수
대파 옥수수는 달콤한 옥수수와 신선한 마늘, 향긋한 대파를 결합한 생기 넘치고 맛있는 요리입니다. 이 황홀한 레시피는 전통적인 미국과 아시아의 요리에서 영감을 받아 옥수수의 다재다능함을 강조하고 있습니다. 필수 비타민이 풍부한 옥수수는 식이 섬유를 공급하는 반면, 마늘과 대파는 항산화제와 항염증 특성을 더해 줍니다. 옥수수 대파는 칼로리가 낮고 풍부한 맛을 제공하여 사이드 디시나 가벼운 간식으로 완벽합니다. 여름 맛을 영구히 느낄 수 있는 이 맛있는 대프 요리로 빠져들어 보세요!
