1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
189.3
칼로리
4.7
단백질
15.8
탄수화물
11.0
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.0 g | 14% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 236.6 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 가드너 샐러드
가드너 샐러드는 신선하고 손질된 채소들의 다채로운 메들리로, 정원에서 식탁 위로의 요리의 본질을 축하합니다. 바삭바삭한 상추, 즙이 흐르는 토마토, 바삭바삭한 오이, 그리고 생기 넘치는 후추들이 함께 만나 상쾌한 식감을 선사합니다. 향긋한 허브와 매운 비네그레트 소스로 마무리된 이 샐러드는 상쾌할 뿐만 아니라 비타민과 미네랄이 풍부해 심장 건강에 이로운 선택입니다. 칼로리가 낮고 섬유질이 풍부하여, 가드너 샐러드는 어떤 식사의 완벽한 보조나 건강한 가벼운 간식입니다. 오늘 자연의 풍요를 맛보세요!
