1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.3 g | 8% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 236.6 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 가든 베지 샐러드
정원 야채 샐러드는 맛있는 신선하고 바삭바삭한 채소의 환상적인 조합입니다. 바삭바삭한 오이, 즙이 터지는 토마토, 컬러풀한 파프리카, 부드러운 초록 채소가 어우러진 이 샐러드는 농부시장의 본질을 당신의 식탁으로 가져다줍니다. 지중해 음식에 근거한 이 샐러드는 맛뿐만 아니라 건강에도 도움이 되는데요. 비타민, 미네랄, 항산화제가 풍부해 각 입맛은 칼로리를 낮추는 동안 당신의 웰니스 목표를 지원합니다. 가벼운 비니그렛 소스와 함께 톡톡 샐러드는 채식 요리나 영양 가득한 주요 요리로 완벽합니다. 매콤한 숟가락마다 건강한 맛을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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