1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
190.5
칼로리
3.2
단백질
15.9
탄수화물
12.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.7 g | 16% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 238.1 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 15.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.5 mg | 4% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 풀잎 샐러드와 오일 그리고 식초 드레싱
식초 드레싱과 함께 한 가든 샐러드는 감각을 만족시키는 신선하고 바삭한 채소의 화사한 혼합물입니다. 생기가 넘치는 잎채소, 주스 풍부한 토마토, 바삭바삭한 오이, 달콤한 피망의 다채로운 배열을 상상해 보세요. 이 모든 것이 상콤한 크런치를 위해 함께 섞여 있습니다. 이 클래식 요리는 지중해 요리에서 유래했으며 건강한 재료로 유명합니다. 식초 드레싱은 신맛을 더하며 건강한 지방과 항산화제를 제공합니다. 비타민이 풍부하고 칼로리가 낮기 때문에 영양 가득하고 죄책감 없는 식사를 찾는 사람들에게 탁월한 선택입니다. 안주 혹은 가벼운 주요 요리로 완벽하며 맛있고 만족스럽습니다.
