1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
176.5
칼로리
7.1
단백질
23.5
탄수화물
5.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 235.3 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 23.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 가든 샐러드 위드 Chickpeas 앤 발사믹 드레싱
Chickpeas와 바사믹 드레싱이 들어간 가든 샐러드는 상쾌하고 영양가 있는 요리로 신선한 혼합 그린 채소, 생기 넘치는 체리 토마토, 바삭바삭한 오이, 단백질이 풍부한 Chickpeas를 조합했습니다. 이 사랑스러운 샐러드는 지중해 요리에서 영감을 받아 신선한 야채와 종자류의 건강한 맛을 선보입니다. 신랄한 바사믹 드레싱으로 풍부한 맛을 낼 뿐만 아니라 건강한 식물성 단백질과 식이섬유가 풍부해 소화를 돕고 포만감을 유지합니다. 가벼운 점심이나 옆반으로 완벽하며, 어떤 식사에도 색다른 쾌감을 선사하는 즐거운 선택지입니다!
