1 serving (150 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
100.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1.0 g | 5% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 200 mg | 8% | |
| 총 탄수화물 | 10.0 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 3 g | 10% | |
| 당류 | 3 g | ||
| 단백질 | 2 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 40.0 mg | 3% | |
| 철분 | 1.0 mg | 5% | |
| 칼륨 | 300 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 가든 샐러드
가든 샐러드는 신선하고 바삭한 야채들의 생기 넘치는 혼합물로, 일반적으로 로메인이나 시금치와 익은 토마토, 바삭한 오이, 화사한 파프리카를 특징으로 합니다. 세계 각지의 다양한 요리에서 유래되어 상쾌한 맛과 다재다능함으로 식탁에서 중요한 자리를 차지합니다. 비타민, 항산화제 및 식이섬유가 풍부하여 소화를 지원하고 면역 시스템을 강화하는 건강한 선택입니다. 가벼운 비네그레트 소스를 뿌려 먹거나 플레인으로 즐기든, 가든 샐러드는 영양소를 식단에 추가하는 맛있는 방법입니다. 신선함을 만끽하고 가든 샐러드의 영양이 풍부한 선물을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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