1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
189.3
칼로리
6.3
단백질
12.6
탄수화물
14.2
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 6.3 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.8 mg | 5% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 12.6 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 6.3 g | 12% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 카브스 식물원을 통한 레드 어니언과 블루 치즈
빨간 양파와 블루 치즈가 들어간 가든 사카드는 신선한 초록색 채소, 바삭한 야채, 새콤한 빨간 양파가 조화로운 화려한 샐러드입니다. 이 요리는 지중해 요리에서 영감을 받아 강렬한 맛과 질감을 섞어 만들어졌습니다. 영양소가 풍부하여 비타민을 풍부하게 함께, 빨간 양파는 항산화 작용을 합니다. 블루 치즈는 풍부하지만 신선한 초록색 채소와 잘 어울리는 즐거운 맛을 제공합니다. 가벼운 한끼나 반찬으로 완벽한 이 샐러드는 건강한 재료를 즐기는 맛있는 방법입니다. 오늘 가든 사카드의 상쾌한 맛을 만나보세요!
