1 serving (62 grams) contains 11 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.4 grams of carbohydrates.
42.3
칼로리
1.2
단백질
9.2
탄수화물
0.4
지방
영양 정보
1 컵 (238.5g)
칼로리 |
42.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.4 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 11.5 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 9.2 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 2.7 g | 9% | |
| 당류 | 6.2 g | ||
| 단백질 | 1.2 g | 2% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 19.2 mg | 1% | |
| 철분 | 0.4 mg | 2% | |
| 칼륨 | 569.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 가든 로마 토마토
가든 로마 토마토는 달콤한 맛과 고기질의 질감으로 유명한 활기찬 다목적 과일입니다. 이탈리아에서 유래한 이 플럼 토마토는 소스, 페이스트, 그리고 샐러드에 이상적이어서 지중해 요리에서 주를 이룹니다. 비타민 A와 C가 풍부하며 항산화제가 풍부하여 심혈관 건강에도 도움이 되며 맛뿐만 아니라 심장에도 유익합니다. 칼로리가 적고 식이 섬유가 풍부하기 때문에 가든 로마 토마토는 건강한 식단에 완벽한 보충품입니다. 신선하든 조리하든, 이들은 풍부한 맛과 영양 가득한 것으로 모든 요리를 높여줍니다.
