1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 41.2 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 5.9 g | 21% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 가든 퀴노아 샐러드
가든 퀴노아 샐러드는 신선한 맛으로 가득한 생동감 넘치는 영양 가득한 요리입니다. 이 건강한 샐러드에는 부드러운 퀴노아, 바삭한 오이, 즙이 터지는 토마토, 달콤한 피망의 조합이 신선한 레몬 비네그렛 소스에 버무려져 있습니다. 남아메리카에서 기원한 퀴노아는 필수 아미노산과 섬유가 풍부한 완전한 단백질입니다. 이 다채로운 혼합물은 입맛을 만족시키는데 그치지 않고 건강한 생활을 지지하며 모든 행사에 적합한 저칼로리 영양 밀도 높은 식사를 제공합니다. 이 화사한 혼합물에 들어가 세상에서 맛있는 요리를 맛보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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