1 serving (85 grams) contains 70 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
194.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.3 g | 10% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 833.3 mg | 36% | |
| 총 탄수화물 | 13.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 5.6 g | 20% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 13.9 g | 27% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 138.9 mg | 10% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 416.7 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 가든 라이츠 냉동 시금치 계란 휘타타
가든 라이츠 냉동 시금치 계란 화이트 후리타타는 영양 가득한 시금치와 부드러운 계란 화이트로 가득한 맛있는 건강한 아침식사 옵션입니다. 고대 지중해 풍미에서 영감을 받은 이 후리타타는 글루텐 없이 제작되어 단백질이 풍부하고 칼로리가 낮아 채식식으로도 안성맞춤인 선택지입니다. 생기 넘치는 야채와 인공 첨가물 없이 만들어져 빠르고 영양가 있는 하루를 시작하는 데나 가벼운 간식으로도 완벽합니다. 가든 라이츠 냉동 시금치 계란 화이트 후리타타 한 입마다 신선함과 건강을 느껴보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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