1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 22.1 g | 28% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 283.9 mg | 94% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 9.5 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 63.1 mcg | 315% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 가든 후리타타
가든 프리타타는 신선한 채소의 풍부함을 축하하는 활기찬 영양 요리입니다. 다채로운 피망, 부드러운 시금치, 달콤한 체리 토마토가 가득한 이 이탈리아식 클래식은 계절 채소를 맛볼 수 있는 완벽한 방법입니다. 새로 딴 계란과 치즈의 힌트와 함께 섞어 만들어진 것은 맛뿐만 아니라 단백질과 필수 영양소도 풍부합니다. 다재다능하고 글루텐 프리인 가든 프리타타는 아침, 점심 또는 저녁으로 즐길 수 있어 어떤 식사에도 건강한 선택입니다. 이 건강하고 풍미 있는 즐거움을 즐겨보세요.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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