1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.0 g | 14% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 315.5 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 가든 샐러드 with 바조믹 드레싱
발사믹 드레싱을 곁들인 가든 샐러드는 싱싱한 혼합 그린 채소, 익은 토마토, 바삭한 오이, 화사한 파프리카의 조화로운 조합으로, 지중해 요리에서 영감을 받은 이 즐거운 요리는 신선하고 건강한 재료를 축하합니다. 비타민과 항산화제가 풍부한 이 샐러드는 칼로리가 낮고 수분을 잘 공급하여 어떤 식사에도 쾌적한 선택지입니다. 발사믹 드레싱은 맛을 높이는데 그치지 않고 달콤한 맛을 더해 심장 건강에도 도움을 줍니다. 영양가 풍부하고 맛있는 이 샐러드를 가벼운 주식이나 적당한 주식으로 즐기세요.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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