1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
141.5
칼로리
5.7
단백질
23.6
탄수화물
2.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.8 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 23.6 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 5.7 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 가방초 수프
가르밴조 수프는 가르밴조콩의 토츠한 맛과 당근, 시금치 같은 활기찬 채소, 다양한 향신료가 곱게 어울려 풍부한 맛을 선사하는 온정식 요리입니다. 지중해와 중동 요리에서 유래한 이 푸짐한 수프는 단백질과 식이섬유가 풍부하여 건강한 식사로 안성맞춤입니다. 필수 영양소로 가득한 이 음식은 소화 기능을 지원하고 에너지 수준을 높여줍니다. 감미로운 맛을 느낄 수 있도록 온기가 가득한 점심이나 저녁 식사로 즐기며, 맛난 식재료의 풍부함을 한 숟가락씩 느껴보세요!
