1 serving (2 grams) contains 6 calories, 0.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
705.9
칼로리
23.5
단백질
141.2
탄수화물
35.3
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
705.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 35.3 g | 45% | |
| 포화 지방 | 11.8 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 235.3 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 141.2 g | 51% | |
| 식이 섬유 | 58.8 g | 210% | |
| 당류 | 11.8 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 1176.5 mg | 90% | |
| 철분 | 58.8 mg | 326% | |
| 칼륨 | 2352.9 mg | 50% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 가람 마살라
가람 마살라는 향긋한 향신료 가루의 혼합물로, 인도 요리에서 흔히 사용됩니다. 일반적으로 계피, 카르다몬, 크로브, 커민, 후추가 포함되어 따뜻하고 복합적인 맛을 만들어냅니다. 이 향신료 혼합물은 커리나 스튜 같은 요리의 맛을 높여주는 것뿐만 아니라 항산화 특성 및 소화를 돕는 등 잠재적인 건강 이점을 제공합니다. 맛이 풍부한 가람 마살라는 칼로리가 낮아 심장 건강을 도모하는 선택입니다. 가람 마살라의 따뜻함을 느끼고, 이 향기로운 필수품과 함께 요리 실력을 높여보세요!
