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감봉 스테이크

감봉 스테이크

Meat

항목 등급: 59/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 40.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
352.9
칼로리
47.1
단백질
0
탄수화물
17.6
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
352.9
% 일일 값*
총 지방 17.6 g 22%
포화 지방 5.9 g 29%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 117.6 mg 39%
나트륨 1764.7 mg 76%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 47.1 g 94%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 23.5 mg 1%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 705.9 mg 15%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
54.3%
45.7%
지방: 158 cal (45.7%)
단백질: 188 cal (54.3%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 감봉 스테이크

감몬 스테이크는 맛있는 고기의 한 종류로, 돼지의 뒷다리에서 나오는데 일반적으로 풍부한 맛을 위해 소금에 절이고 훈연을 한다. 영국 전통 요리에서 비롯된 이 고기 스테이크는 바베큐나 튀김에 안성맞춤이다. 단백질이 풍부해 근육을 키우기에 좋지만 소금에 절이는 과정으로 인한 나트륨 함량에 주의해야 한다. 맛과 다재다능성이 조화롭게 어우러진 감몬 스테이크는 든든한 식사나 편안한 아침 식사에 완벽한 선택이다. 싱싱한 채소와 함께 즐기거나 클래식한 선데이 로스트의 한 부분으로 즐겨보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.