1 serving (100 grams) contains 250 calories, 27.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 35.7 g | 45% | |
| 포화 지방 | 11.9 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 166.7 mg | 55% | |
| 나트륨 | 2857.1 mg | 124% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 64.3 g | 128% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 감농 (gamnon)
감몬은 유쾌한 육류로, 일반적으로 돼지의 뒷다리에서 나온다. 치즈맛을 낼 수 있도록 소금에 절인 뒤 종종 훈연하거나 요리한다. 이 맛있는 주재료는 영국의 요리 중 소중한 부분으로, 축제철이나 편안한 일요일 로스트에 즐겨 먹힌다. 단백질과 필수 비타민이 풍부한 감몬은 건강한 식사 옵션을 제공한다. 하지만 나트륨과 지방 함량이 높을 수 있으므로 균형 잡힌 식습관을 위해 적당한 섭취가 필요하다. 구워 먹을 수도, 구이로 조리할 수도, 차갑게 서빙할 수도 있는 감몬은 다양한 행사에 활용되는 특별한 맛을 제공하여 언제든 테이블을 빛낸다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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