1 serving (100 grams) contains 120 calories, 24.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
285.7
칼로리
57.1
단백질
0
탄수화물
4.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.8 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 357.1 mg | 119% | |
| 나트륨 | 1190.5 mg | 51% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 57.1 g | 114% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 142.9 mg | 10% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 감바스 알라 플랑차
"플란차 구운 개마 바" 는 스페인 활기찬 해변에서 사랑받는 요리인 고소한 구운 새우입니다. 이 뚱뚱하고 쫄깃한 새우는 올리브 오일, 마늘, 소금으로 간단히 향신료를 넣어 달콤함을 더합니다. 높은 온도에서 구워 연기 맛을 냈기 때문에, 타파스로 먹어도 좋고 단독 메인 요리로도 완벽합니다. 단백질이 풍부하고 칼로리가 낮아 건강한 피해를 원하는 해산물 애호가들에게는 건강한 옵션이며, 심장 건강을 지원하는 오메가-3 지방산이 함유되어 있습니다. 이 맛있게 간단한 요리에 빠져들어 지중해의 맛을 맛보세요!"
