1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
18.9
단백질
37.7
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.2 mg | 15% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 37.7 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 닭 요리
갈린아다는 부드러운 닭, 향긋한 쌀, 그리고 다채로운 향신료를 아름답게 결합한 전통적인 브라질 요리입니다. 고이아스 주에서 유래된 이 든든한 식사는 브라질 요리의 풍부한 맛을 선보입니다. 황금빛 효과를 내기 위해 황금 가루나 우리 한줌 정도를 사용하여 만들어지며 종종 파프리카와 완두콩 같은 신선한 야채로 풍부해집니다. 편안하고 만족스러운 요리지만 쌀로 인해 높은 탄수화물 함유량에 주의해야 합니다. 하지만 닭고기는 단백질 공급원으로 Galinhada를 가족 잔치용 균형있는 선택으로 만듭니다. 건강한 변화와 함께 이 맛있는 브라질의 맛을 즐기세요!
