1 serving (10 grams) contains 35 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
828.1
칼로리
16.6
단백질
177.4
탄수화물
7.1
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
828.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.1 g | 9% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 177.4 g | 64% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 16.6 g | 33% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.7 mg | 1% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 가LETTE RIZ
가렛 리즈(Galette Riz)는 바삭바삭한 쌀 가루 팬케이크로 만든 매력적인 프랑스식 요리로, 종종 신선한 채소, 치즈 및 단백질과 같은 맛있는 재료로 가득 채워집니다. 브리타니지방의 중심지를 기원으로 하는 이 요리는 맛있고 영양가 있는 글루텐 프리 대안을 제공합니다. 채소에서 섬유질과 필수 비타민이 가득한 가렛 리즈는 하루 어느 시간에나 즐길 수 있는 다재다능한 식사입니다. 가벼운 샐러드와 함께 즐기거나 풍부한 속재료로 풍성하게 즐기든, 가렛 리즈는 전통적인 맛을 현대적으로 변화시켜 건강을 중요시하는 식품 애호가들을위한 완벽한 선택지입니다.
